脱发吃什么药，用于治疗脱发的药物有：非那雄胺和米诺地尔，常用于治疗遗传性脱发(男性型脱发)。其他药物包括酮康唑、和治疗女性雄激素性脱发的螺内酯、氟他胺。中药包括川穹、枸杞子、丹参、何首乌、黄芪。脱发吃什么食物好？可以缓解脱发的食物！

脱发吃什么食物好？

脱发的治疗是一个漫长的过程，其中食疗也是一种方法。但脱发的食疗方法较多，总结如下：

1、多食用富含蛋白质的食物，比如牛肉、鱼虾等；

2、多食用富含微量元素的食物，比如海带、芝麻、木耳等；

3、可以选用药食同源的食物，比如山药、百合、核桃、黑芝麻等，既是药物，又是食物，安全有益人体。建议可以选用以上两种食材进行炖、煮、蒸，一般不建议煎炸。

可以缓解脱发的食物！

1、鸡蛋

鸡蛋是不可战胜的生物素和维生素B的来源，你的身体需要生长牢不可破的头发和指甲。如果你头发稀疏(或指甲易碎)，这可能是一个很大的线索，你需要提高你的生物素水平。临床研究表明，每天补充生物素可以阻止脱发，并促进头发稀疏的女性重新生长。但是每天吃一个煎蛋卷也能帮你做到这一点。

2、肉

缺铁是头发稀疏的主要原因，尤其是绝经前的女性。事实上，根据一项研究，这一群体中多达四分之三的女性可能遭受与贫血相关的脱发。如果你的头发在更年期前就开始稀疏，你可能就是其中之一。如果你怀疑你的铁储备不足，去看医生去做血压测试。如果你贫血，他很可能会给你开一种补铁剂。但是，如果你的体内铁元素不足，那么大量的放牧红肉、猪肉或家禽可以帮助你补充体内所需的铁元素。

3、海藻

你找不到比海藻更好的天然碘来源，它对甲状腺是有益处的。这是因为你的甲状腺需要源源不断的碘才能正常工作。但是如果你缺乏碘，头发稀疏将是你身体出问题的第一个信号。幸运的是，现在海藻零食很流行。所以你绝对不需要去深海潜水，就能享受到这种海洋蔬菜的好处。

4、牡蛎

牡蛎富含锌。由于锌含量低是导致脱发的常见原因，根据专家的说法，缺锌会损害毛干。研究还发现，微量矿物质含量低与脱发有关，而脱发是导致男性和女性秃顶的原因。一项研究表明，超过一半的脱发患者报告说，每天服用锌补充剂有明显的好处。

5、绿叶蔬菜

菠菜和羽衣甘蓝等绿叶蔬菜富含叶酸——一种重要的b族维生素(合成形式为叶酸)。这种营养物质通过促进一种叫做paba的化学物质，使你的毛囊保持良好的工作状态，这种化学物质从发根开始，帮助保护你的头发，防止它脱落。另一个好处是，最近的一项研究发现，叶酸、B12和生物素——都富含在绿叶中——也可以防止白发。

脱发宜吃植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。宜吃含铁食物，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类等。宜吃含碘高的食物。脱发忌吃辛辣刺激食物，如葱、蒜、辣椒、桂皮等。忌吃油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。

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