脱发的原因是非常复杂的，出现脱发可能与不良的生活习惯有关，比如经常熬夜、吃辛辣刺激的食物等，也可能与遗传有关，还可能与内分泌失调有关，由于多囊卵巢综合征、雄激素分泌过多等导致脱发。很多原因都会导致脱发出现。为什么会脱发？导致脱发的原因！

为什么会脱发？导致脱发的原因！

1、生完孩子后脱发

生完孩子脱发是急性休止期脱发，因为产后雌性激素突然下降，使得毛发进入休止期而大量脱发。这是正常的生理现象，不用太担心，也不需要做特殊治疗，一般半年左右能有所好转。期间要保持清淡饮食，适当补充维生素和蛋白质。若产后6个月脱发依然严重而且没有再生，需及时就医治疗。

2、精神压力大

工作生活压力大、不规律的作息、熬夜、睡眠不足、脾气暴躁、焦虑不安以及抑郁等，会使得人们出现应激性脱发。此类人需调整好生活作息和心态，保证有充足睡眠，学会放松身心。

3、过度节食

很多女性为能维持苗条身材而过度节食减肥，这样会使得体内缺乏营养，自身调节作用，把仅存的一些营养优先输送到重要的部位，由于毛发毛囊出营养缺乏而导致脱发。节食减肥是最不理智的，必须做到合理饮食，补充足够蛋白质来促进头发生长。

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