防脱技巧有哪些?有效防脱!

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不知从什么时候起,90后已经开始关注秃头的问题。尤其每年秋冬季,从秋燥开始天气逐渐变干燥,人体气血循环不足,血液无法将养分带到头发毛囊内部,头发开始打结、枯黄、分叉、掉发,常常乱得像一把稻草。防脱技巧有哪些?有效防脱!


防脱技巧有哪些?有效防脱!

防脱技巧有哪些?有效防脱!


1、按摩防脱发


按摩头皮有助放松,促进血液循环,从而预防脱发。按摩时用指腹适当用力,左右来回推揉整块头皮,每天至少做15—20分钟。


2、暴饮暴食要Say No


暴饮暴食、偏食、吃快餐等,均不利头发健康,尤其是睡觉前要保持空腹状态,否则会影响血液循环,加速脱发。


3、打开正确洗头方式


涂洗发水前,先梳去头发、头皮间的污垢,这样可减少洗发水的使用量。洗发水要先在手掌上弄出丰富的泡沫后再涂抹在头发上。


4、洗头后要迅速擦干


湿头发容易滋生细菌,因此洗完后要尽早让头发干燥。电吹风使用时要离头发20—30厘米远,同时不要长时间对着一个地方吹。当用热风吹到七八成干时,要换用冷风吹,有利于保护头皮及定型。


5、不熬夜


夜间是毛母细胞的新陈代谢处于活跃状态,是头发生长的“黄金时期”。因此,最好在晚上10点前入睡,经常熬夜也会导致脱发。




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