绿茶对头发有什么样的好处?绿茶的优点!

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每个女孩子都希望自己的头发是很乌黑健康的。很多女孩子也会花很多的时间和金钱来维护头发,但是很多的产品都没什么效果。不知道大家发没发现,爱喝绿茶的人的头发比不爱喝绿茶的人的头发要好。因为绿茶含有足够的抗氧化剂,不仅对我们的头发有益,而且对我们的整个身体也有好处。绿茶对头发有什么样的好处?绿茶的优点!



绿茶对头发有什么样的好处?绿茶的优点!


1、富含抗氧化剂和必需化合物


绿茶富含抗氧化剂,如儿茶素和多酚。这些抗氧化剂不仅有助于建立一个更好的免疫系统,而且对头发健康也有好处。绿茶中的儿茶素有助于抑制二氢睾酮或双氢睾酮。二氢睾酮是一种导致头发稀疏和头发从根部脱落的激素。它阻断5α-还原酶,一种将睾酮转化为二氢睾酮的酶。因此,它阻止了毛囊的收缩,加强了发根。绿茶中的儿茶素没食子酸酯或EGCG多酚在细胞水平上促进头发生长。它强化了根,激活了毛囊。这样可以促进头发重新生长。绿茶还含有类胡萝卜素、锌、铬、抗坏血酸、硒和锰等天然化合物。除了铬和锰,所有其他化合物都有助于防止脱发和刺激头发重新生长。


2、对抗压力和抑郁


应力是引起毛发结构畸形和脱落的主要原因。过度的压力会改变头发的质地。头发可能会形成分叉。它也可能开始看起来不必要的干燥或死气沉沉。压力会增加我们体内肾上腺素的分泌,而肾上腺素又会促进睾丸素的过度增长。睾丸激素是一种对头发生长有巨大影响的男性激素,经常导致脱发或头发稀疏。抑郁和脱发是有联系的,并且会影响我们的头发质量,使它们干裂。绿茶富含L-茶氨酸,对喝绿茶的人有镇静作用。茶氨酸会刺激脑电波的产生,这种脑电波会改变大脑中神经递质的水平,比如血清素和多巴胺。这些激素也被称为“快乐荷尔蒙”,可以影响一个人的情绪,作为焦虑和压力的补充剂。这种饮料不仅能舒缓饮酒者的情绪,还能帮助他们睡个好觉。


3、调节流向头皮的血液


我们的血管里布满了斑块。血小板是血液中胆固醇、钙、脂肪和其他物质的结合。随着时间的推移,斑块会变硬,使我们的动脉变窄,从而导致血液流动不顺畅。绿茶可以分解血管中的菌斑,从而促进包括头皮在内的身体各器官的血液流动。高水平的抗氧化剂可以过滤掉血液中的自由基,降低血液的毒性。正因为如此,我们的头发更少受损和干燥。对头皮血液的良好调节为头发的生长提供了丰富的基础。头发更健康更浓密。


   


以上就是“绿茶对头发有什么样的好处?绿茶的优点!”的介绍了。绿茶中含有很多对人体有益的物质。常喝绿茶不仅对身体好,也对头发好!


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